专家指出：少吃夜宵可防止血脂升高

国家卫生部心血管病防治研究中心日前制订出《中国成人血脂异常防治指南》，《指南》建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性每年进行血脂检查。 对于有吃夜宵习惯的...

调心药方预防冠心病

冠心病是中老年人的常见疾病，很多患者在长期药物治疗之余，总希望借助日常的食补或药补来进行调理。其中，补品之王“人参”是最受大家青睐的。近年来，身价不凡的野山人参也开始逐渐进入普通百姓的视线。但是，很...

久坐电脑常按合谷穴有好处

久坐在电脑前工作的人越来越多，许多人出现眼睛干涩、眼肌痉挛、眨眼频繁、肥胖等不适。河南中医学院第一附属医院针灸科主任赵俐黎副主任医师说，久坐电脑前带来的直接问题是眼部和腰臀部的不适，但从中医整体观...