多吃碱性食物防治骨质疏松

黄先生问：我今年61岁，上月体检时查出有骨质疏松症，平时我也经常补钙，为什么还会患这个病，有什么好办法治疗？ 专家回答：导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是一个主要的因素。他指出，原发性骨质疏松症最...

六味地黄丸的新用途

六味地黄丸是中医滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮六味药组成，传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩．腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等。近年来，通过临床观察，...

五谷杂粮的最佳健康吃法

《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物，最适合的吃法竟然是做点心。 新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的...