高血压与老年人缺乏维生素D有关

6.4％，这个数字意味着什么？我国平均100个老年人中，维生素D充足的仅有6个。别小瞧这小小的维生素，一旦缺乏，后果将很严重。 专家表示，补充维生素D最好的办法就是口服吸收与晒太阳。但是补之前要做骨密度检查...

讨厌吃洋葱?洋葱的药用价值可是相当高

讨厌吃洋葱?　那么看看下面的文章，即使它再不可口，为了身体好，也请多多食用。 关爱自己也要关爱家里的人哦 【洋葱比骨质酥松症的药有效】 家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋...

男性吃全麦谷类早餐防高血压

据发表在最近出版的美国《内科学文献》上的研究称，对于40岁以上的男性而言，其一生中发生心力衰竭的几率约为20%，而富含全麦的谷类早餐，能降低其患高血压、冠心病、高胆固醇的危险。 伯明翰妇女医院和...