男性吃全麦谷类早餐防高血压

据发表在最近出版的美国《内科学文献》上的研究称，对于40岁以上的男性而言，其一生中发生心力衰竭的几率约为20%，而富含全麦的谷类早餐，能降低其患高血压、冠心病、高胆固醇的危险。 伯明翰妇女医院和...

高血压是卒中最主要危险因素

卒中又称为脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。6月24日“世界卒中日”即将到来，降压治疗对于卒中患者具有重要的意义，高血压既是卒中最主要的独立危险因素，又是卒中可干预的最大危险因素。 我国是...

当归炖牛肉可养气血防治高血压

主料：牛腱子肉500克，清汤或水1500毫升。 配料：当归20克，黄芪30克。 调料：姜、味精、绍酒、盐、酱油各适量。 制作过程 1。将牛腱子肉洗净，放入沸水锅内汆片刻，捞出切成片。姜切成片。当归、黄芪洗净。 ...