中老年人锻炼“巧”压腿
俗话说得好:“人老腿先老”,所以,中老年人很重视加强腿的锻炼,以防步履维艰。 在公园经常见到有些中老年人把腿扳得很高,引得周围练友们不断地称赞,这很好。但是有些练友不顾自己的水平和身体状况,也...
准妈妈要注意了:营养过剩成孕妇流行病
近年来,随着人们生活水平的日益提高,很多女性怀孕后容易因过量摄入营养丰富、含糖量较高的食物而营养过剩,与此同时,由于日常缺乏运动,糖代谢也出现了异常,以至于不少大城市的妊娠期糖尿病发病率不断攀升(...
多吃碱性食物防治骨质疏松
黄先生问:我今年61岁,上月体检时查出有骨质疏松症,平时我也经常补钙,为什么还会患这个病,有什么好办法治疗? 专家回答:导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是一个主要的因素。他指出,原发性骨质疏松症最...
六味地黄丸的新用途
五谷杂粮的最佳健康吃法
每天早上4件事 让你必瘦无疑
让你睡眠更香甜的九种食物
鱼鳞病治疗肾阴亏损型选六味地黄丸加减
红豆汤 既减肥又养颜
小儿中风症状和常见原因
医疗专家提醒:脑中风逼近年轻人
夜间家人发生中风怎么办?
夏天中风频繁发生 都是空调惹的祸
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!