葱姜蒜“防甲流”需适量 专家：吃对路莫夸大

自从今冬甲流盛行以后，所谓防甲流的饮食红遍大江南北，一向不起眼的葱姜蒜唱起了“防甲流”主角。吃了葱姜蒜真能“筑起防病屏障”吗？ 葱姜蒜的真实“身份”是日常居家最为常用的调味品。除了调味作用以外，葱姜蒜不...

冬季宜多吃菌类食品 银耳可抑制多种肿瘤

冬季，菌类食品是人们养生保健的首选食品。 一、蘑菇 中医认为，蘑菇性平味甘，具有补脾益气、润燥化痰、健胃平肝等作用。从蘑菇中提取的多糖类物质，对白细胞减少症、传染性肝炎有疗效；蘑菇的培养液可降...

甘草妙用治皮肤病

中医素有“十方九甘草”之说，现代药理研究证实甘草主要含甘草甜素，其水解产物——甘草次酸的化学结构有类似肾上腺皮质激素的作用，有抗炎、抗毒素、抗过敏作用，并能抑制组织胺的释放，故对一些皮肤病有一定的治疗...