让芳香走入身心驱走亚健康状态
据调查,70%的现代人处在不健康与健康之间,即亚健康状态。而造成这一切最直接、最主要的原因就是压力过大。现代人承受着各种压力,迫切需要舒缓心灵和身体的方法,使自己重获积极的思维和对生命的热爱。于是,芳...
高血压患者洗澡水温太高易晕厥
随着气温逐渐下降,因高血压住院的患者明显增多。其中,不少患者是因为洗澡水温过高、时间过长,造成直立性低血压,出现胸闷、晕厥等症状而急诊住院的。因此,高血压患者冬季洗澡时,切记要控制好水温和时间。 ...
打太极拳等运动疗法降糖效果好
陈大娘患有2型糖尿病,一直在服药治疗,但是血糖却始终降不下来。后来,一位医师告诉她,平时可以做一些适当的运动,如打太极拳、舞剑、跳健身舞等,有降低血糖的作用。陈大娘虽然照做了,但她不能坚持,时常三天...
办公族最易“ 坐”等病来
通阳逐瘀 化气利水治前列腺增生
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运动疗法可助膝关节炎患者缓解症状
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