揉鼻擦面等中医按摩缓解鼻塞

鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流清水样鼻涕、嗅觉下降，吃药、喷鼻治疗效果不理想，怎么办？别着急，伸出你的双手！广东省中医院耳鼻喉科廖月红主任医师建议鼻炎患者试试中医按摩： 1.揉鼻：迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分...

洗头时加点盐可以有效防脱发

摘要：如果是正常脱发，完全不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。比如洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头以2-5天一次为宜，这样做可以有效防...

百岁中医养生经：每天喝绿茶

101岁老中医姜通，虽然已经超过百岁，身体仍然非常健康，姜通虽然个子瘦小，但身形健朗、神采奕奕，更难得的是，他的腰杆挺直，步伐清爽不缓滞，且不需持拐杖或仰赖他人搀扶，虽已高龄101岁，却丝毫不见老态。他...