微博已经成为一种生活方式

即将过去的２０１０年什么最火？“微博”肯定是候选答案之一。从诞生至今，数以千万计的网友以１４０字的篇幅，书写着经天纬地的乾坤。他们记录个人生活、参与公共事件、见证社会变迁，让微博日渐成为一种新潮的生...

冬季户外运动 步行健身小贴士

冬季在室外步行其实是件很爽的事情，只要一些小小的贴士，你就可以安全而温暖地尽享这一独特的乐趣。 走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改...

前列腺增生诊治的“自助餐”

尿流中断 尿中断就是排尿之时突然又尿出来了。前列腺增生，阻塞后尿道，解尿时阻力增加，膀胱逼尿肌过度收缩才能排尽膀胱内尿液。为此，病人必须增加腹压帮助排尿;由于呼吸原因，腹压随呼吸变化而变化，随之出现...