冬天多吃点山药胜过吃补药

山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山药的...

胃病、肾病、中风、病毒性肝炎等易趁年终发病

年终岁末之际，深冬的严寒以及节日应酬增多都容易导致各种疾病高发，不少人也会选择此时给身体做个“年终盘点”，专家提醒，岁末体检四项检查不能忽视。 肾脏体检： 查尿常规和肾脏超声 中国中医科学院西苑医院...

天气突然变冷 血糖飙升咋办

　　据了解，近两日寒潮袭来，高血压、高血糖、高血脂等“三高”，呼吸道感染，心脑血管疾病等病患突然猛增。专家提醒，寒潮降温期间，老年人、体弱者、儿童要格外注意保暖防寒。 糖尿病患者免疫力低于正常人，...