板栗维C是苹果十倍 糖友可以吃

我特别爱吃新鲜板栗，可是每次吃多了几颗肚子就胀胀的，这是什么原因。我的血糖有点高，板栗也不太甜，不知道能不能多吃呢？ 中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授介绍，板栗无论生吃熟吃对人的肠...

揉鼻擦面等中医按摩缓解鼻塞

鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流清水样鼻涕、嗅觉下降，吃药、喷鼻治疗效果不理想，怎么办？别着急，伸出你的双手！广东省中医院耳鼻喉科廖月红主任医师建议鼻炎患者试试中医按摩： 1.揉鼻：迎香、鼻通穴，揉鼻1～2分...

洗头时加点盐可以有效防脱发

摘要：如果是正常脱发，完全不必紧张。放松心情，减轻压力，平时对头发多呵护一些，就可以摆脱这些烦恼。比如洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头以2-5天一次为宜，这样做可以有效防...