高血压患者过冬须知4大守则

许多高血压患者都有这样的体会，夏天血压比较容易控制；一到冬天，血压就容易“失控”。近一个月来，在各大医院心内科门诊，因血压控制不佳来就诊的患者越来越多。那么，高血压患者为什么容易在冬季病情加重呢，应...

糖友运动不足建议晚餐喝粥

可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢？其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。 粥里最好加点粗粮杂粮 粥有...

口腔不卫生会导致血糖难以控制

一旦被诊断2型糖尿病，人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等，目的是让病情不至于恶化。但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生。美国《糖尿病健康》杂志撰文指出，...