胡萝卜四种吃法更营养 做馅包饺子不错

胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素，它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。 享有“小人参”美誉的胡萝卜，不仅营养价值高，还有很多保健...

警惕被腹泻掩盖的阴谋 常腹泻可能有糖尿病

人们一般都认为腹泻不是病，只不过是因为着凉、饮食不洁，或是其他不起眼的原因，吃点止泻药就可以了。其实不然，腹泻不仅是肠道疾病特有的表现，还是一些重要脏器病变的信号。 直肠癌：一般癌症肿瘤发展后，中...

夏日畅泳危险重重 勿选太阳猛烈的时间去游泳

夏日，到碧波荡漾的江河湖海，或清澈的游泳池中畅游，与浪花嬉戏，既锻炼了身体，又能消除暑热，增添生活情趣。需要注意的是，水中常常危机四伏。 溺水 溺水是游泳中最易发生的伤亡事故，必须注重防范。一是对...