中医通过调理五脏来治疗失眠

失眠一症，古已有之，中医称之为“不寐”、“不得眠”等。中医认为，人体五脏功能失调乃是失眠发生发展的主要病机。 1.宁心治失眠 心悸难眠，胸闷胸痛，面唇、舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩或结代，多为心血瘀阻，...

职场久坐族如何预防腰椎病

如果你有上班坐办公室，下班坐在电视电脑旁的习惯;如果你感到腰部不适，甚至感到腿部麻木胀痛，那么你需要注意了。因为腰椎间盘突出症正在缠上你。从临床上看，现在的腰椎间盘突出症高发于30到50岁之间，但是其他...

男人命根需补充哪种维生素

年轻男人永远不了解阿伯、阿公的悲哀。想当年睡觉不用盖被子的年轻岁月，小便时永远是一柱擎天，小鸡鸡每天晚上都要起床好几次。没想到上了年纪之后，老鸡鸡尿尿时就像关不紧的水龙头，即使想要硬干，也总是垂头...