加湿器不及时换水易引发过敏性鼻炎等疾病

一般来说，家庭室温在25度时，相对湿度应为40%~50%，室温在18度时，相对湿度应为30%~40%，如果室内湿度过高或过低，都会引发不同的疾病。如湿度低于20%，室内可吸入颗粒增多，容易引起感冒；如湿度超过90%，会出...

老人想要长寿饮食需谨慎

饮食中的营养构成对人类寿命的长短有极大影响。早在30年代，美国的营养学家克莱德?麦卡就做过这样的试验：限制一组小白鼠热能的摄取量，但保证其他必要的营养，而另一组小白鼠则自由取食。 结果，自由饮食的小白...

警惕!八种因素容易导致早衰

或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早“年老色衰”。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人在不知不觉中步入早衰行列。现将这些因素...