饮食习惯：得了胃溃疡也需一日三餐

胃的抗议 饥饿不适、饱胀嗳气、用餐一小时后上腹疼痛……入冬以来，李先生胃溃疡时常发作，不仅肚子整天咕咕叫，还经常出现恶心、烧心等症状。像李先生一样，很多胃溃疡患者在饮食方面很是头痛：往往稍不注意，胃...

运动中膝关节损伤数小时内宜冷敷

膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一。在日常生活及体育运动中，膝关节比较容易受到伤害。虽然没有骨折，但如果损伤累及膝关节韧带、软骨，并导致关节松动不稳。如果不及时治疗，将加剧膝关节骨性结构的磨损，...

矫牙生长发育过程中预防和矫治最好

牙颌畸形，是指儿童在生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环境因素，如疾病、口腔不良习惯、替牙异常等导致的牙齿、颌骨甚至是面部畸形，主要表现为牙齿拥挤(如“虎牙”)、上牙前突(俗称“龅牙”)、下牙前突(俗...