亚健康劲肩痛多抬头看看天

肩胛骨也叫琵琶骨，是颈椎的“保护伞”。长时间保持一个固定姿势，会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态，得不到放松，长此以往会造成慢性疼痛，而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形。要想告别颈肩痛，可以...

酸性食物伤牙 餐前吃点儿奶酪加固牙釉

食物对牙齿的损害，其实就在于其中所含的酸性物质，这些酸性物质会溶解牙釉，进而导致蛀牙。有6种食物分别为软饮料（可乐、果汁等）、运动饮料、酸味糖果、能量饮料、水果和醋，这6种食物则是生活中最常见的酸性...

中风、过敏、糖尿病等易伤耳朵

耳朵是人体上极为娇弱的组织器官，很容易受伤。下页是让你意想不到的“听力杀手”。比如糖尿病会损害人体全身的神经和血管，包括脆弱的耳部。 1.吃伟哥。美国专家选取了1.1万多名年龄在40岁以上的男...