身体健康“二八法则”让疾病绕行
就像黄金分割点0.618是个神奇的数字一样,2:8也是健康领域一个神奇的比例。中华医学会心身医学分会主任委员何裕民教授指出,遵循“二八健康黄金法则”能让很多疾病绕行。 著名健康教育专家洪昭光...
办公族常按大横穴
现代都市人的生活中,“坐”是一种非常普遍的状态。有些老年人的子女或孙辈,因为工作常常一天坐到晚,很难有运动的时间。中医认为“久坐伤肉”。长期久坐势必会造成脂肪堆积、肌肉水平下降...
性生活有规律寿命更长
“加入我的抗衰老计划,仅需你24小时!”默罕默德•奥兹是美国一名心胸外科医生,并在美国广播公司主持一档奥兹医生秀的节目。日前,他在《美国退休者杂志》发文称,“你是控制自己衰老进程的...
午休也可以为健康加分
慢性前列腺炎的中医神效方法
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按摩治泄泻
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膝盖关节退行性病变后应该怎么治疗?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!