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护心有道：40岁后要挤时间休息

　“著名健康教育专家洪昭光曾说过‘男人40，十面埋伏’，真是很有道理。”张健深有体会地说，40岁正是工作、家庭等各方面压力最大的时候，也是极容易被疾病缠上的时候。“我是从40岁开...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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百岁老人长寿坚持“四宝”

曾是上海卫生学校公共卫生学科主任的张兴华教授，今年刚跨入百岁的门槛。张老说，我有“长寿四宝”，坚持这四件事是我延年益寿的秘诀。常会老友：无论在校读书还是在工作单位，张兴华都交结了一批好...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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老年高血压常见降压误区

误区一：惧怕舒张压过低老年高血压除年龄外，与普通成年人的高血压定义没有太大差别，但其中有一种特有的高血压形式即单纯收缩期高血压，专指收缩压≥140毫米汞柱，舒张压＜90毫米汞柱的情况。之所以有...

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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生活常识：怎样乘扶梯才最安全

来源：人民日报发布时间：2012/02/24

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老人喝茶早少淡浓茶会引起消化道疾病

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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没事多踮脚尖，有保护心脏之效

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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二十四节气：雨水养生运动——健身球

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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中医解读男性不育的六种常见病因

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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了解五种致命疾病的早期征兆

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/24

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中医：按压4种穴位可以止嗝

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/02/23

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老年耳聋中医辨证治疗方

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/23

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六大养肾方法手心搓脚心补肾

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/23

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一天喝几杯茶最好

来源：仲景健康网发布时间：2012/02/23

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