春季感冒高发期补锌增强抵抗力
众多周知,补锌可以解决儿童厌食问题,但锌的功能可不止这些。美国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现,补锌具有预防感冒的作用,连续补5个月以上的儿童,很少得感冒,这对中国家长来说,意义非凡。...
小感冒无须用抗生素 小儿别用成人药
世界各国目前已将抗菌药物列为处方药。其主要原因是病人在非医嘱下自行服用抗菌药物,可因用药不对症,或诱导细菌产生耐药性,使感染加重恶化;长期或经常服用广谱、强效抗菌药物可引起菌群失调,发生二重感染,...
“初老”症状其实为亚健康状态
“初老症”一词源自一部台湾偶像剧,它特指在生活和工作的双重重压下,一些年轻人心理年龄往往比实际年龄大,对新鲜事物缺乏兴趣,心态消极,并且身体开始出现衰退迹象。如:时时感到烦心,对新鲜事失...
运动可以拉伸肌肉、活动关节、延缓衰老
春季小葱营养最丰富预防冠心病等
注意,牙齿变老的6个表现
女性盲目节食,可能引起闭经等妇科疾病
妻子要监督丈夫每天换内裤才健康
每天早晚一杯蜂蜜水润肠通便防感冒
吃出来的高血压 预防要多吃新鲜蔬菜
春季养生五要素:减少睡眠增加运动忌动怒
4种黑色抗衰老水果 桑葚补血滋阴
枸杞补肾益精延年又益寿
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!