健胃清肠无花果 消化不良早晚吃
无花果营养丰富,药食俱佳。据测定,无花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸以及蛋白质、维生素C和钙、磷、铁等多种营养成分。无花果中含有18种氨基酸,其中具有抗衰防病的天门冬氨酸的含量高于其他各种果品...
头发未干就睡觉易导致感冒
晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 这样做,年长的一辈都会说以后会头痛...
喝豆浆四个建议 稍放凉放蜂蜜好
豆浆补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。 第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。 制作豆浆可掺杂少量的黑大...
尽享奥运饕餮,“养眼”必备杞菊地黄丸
谨防惹“火”上身 知柏地黄丸调治肾火
7类人泡中药足浴小心致命
老年人吃什么可以缓解高血压
中医养生走出四误区 食疗也须依体质搭配
男性的精液有助于改善女性情绪
夏天应多吃红黄两色蔬菜
男性生活中如何摆脱脱发困扰
男人穿内裤需遵循的规则
睡觉总翻身爱冲凉带来颈椎病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!