晴天办公室开灯会导致头疼焦虑
多数人每天三分之一的时间都会在办公室中度过。除了床,办公室成了人们最“亲近”的场所。近日,美国“高明”网站刊文指出,一些错误的办公方式会大大伤害上班族。 1.常开空调不开窗。世...
教你抵抗职场疲劳的小妙招
教你抵抗职场疲劳的小妙招:在繁忙及长时间的工作下,一般职场中人都会感到身心疲劳,要避免无精打采,提升工作效率。 1、保持良好形象 良好的形象有助帮助职场中人建立自信。因而,不论何时都要衣着称身,...
秋季雷雨时节的4个养生攻略
一、穿衣宜选透气性佳质地 女性尽量不要穿超短裙,以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。 研究显示,亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统,对中枢神经系统起到镇静作用。由...
中医盘点5大不靠谱的长寿秘诀
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初秋喝豆浆 必知9大禁忌
白露养生去秋燥食疗药膳
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男性精液异常出现啥颜色?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!