冬季走路可以改善身体循环

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。 如...

解读中药中的“四气五味”的含义

中药的四气五味指的是中药的五种药味和四种药性。了解一点中药的基本知识，对家居自我择药可起一定指导作用；如果对药物的性能有所了解，能避免在选用中药时的盲目性。中药各种性能，归纳起来说，就是四气、五味...

教你一眼就看出长命的男人

　外形： 比例匀称的头颅 在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病也有很好的免疫力。 左右完美对称 拿软尺量一量他的手腕、...