老人体检多查血脂血糖等几项
定期体检,可以“无病防病”,但是现在体检机构多、项目杂,如何针对老人的身体情况,选择合适的体检项目呢? 常规体检套餐中,都会包括血压、五官检查、心电图、X光、B超等,此外,老人还应额外检...
健康使者核桃露健脑益智抗疲劳
赶上周末、逢年过节,一家人聚齐了,大鱼大肉往往少不了,热热闹闹地美餐过后,吃撑了、喝高了、长胖了是常有的事。饮食不规律,营养不均衡不仅给人们平添了一些烦恼,久而久之,还可能会引发各种肠道疾病、心脑...
枸杞补肾分清阴阳或干嚼或泡酒
枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用,其身价虽比不上参茸虫草,却是百姓的滋补佳品。 中医理论认为,...
老人动作慢不要催 起床太急血压高
医用酒精为鞋消毒去异味
5种寒凉食物易损伤阳气
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早餐五大杀手食物让你越吃越胖
每周4次步行15分钟可延长人的寿命
粗粮和牛奶最好分开吃不影响钙吸收
多喝矿泉水,少喝纯净水
感冒后的咳嗽不用急着用药
老人突然消瘦,警惕4种病
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量避免食用!