天冷补肾自有一套分清阴虚阳虚

“药补”与“食补”(以食物作补)日益成为热门话题，在讲究潛藏养阴、避寒就温的冬季，如何补肾尤为人们所关注。 然而进补之后，有人感觉达不到预期效果，有人虚症不减反而加重，甚至出现...

糖尿病早期有什么症状

糖尿病的可怕之处在于并发症，它可引起失眠、尿毒症、心脑血管疾病、肢体残废……但只要早发现、早治疗，糖尿病患者同样可以拥有高质量的生活。但遗憾的是，糖尿病在我国的知晓率太低。作为中华医学...

眨眼转头叩腰踮脚4个动作活气血

如今，无论在单位还是家中，很多人对着电脑一坐就是一天，不仅易发胖，还会出现眼睛干涩、疼痛，颈腰酸痛，腿部麻木沉重等各种不适。 中医认为，“动则生阳，静则生阴”，而“阳气者，若天与日...