七款强有效补血食物搭配推荐

最补血的几种食物搭配，人的身体内血液总量占体重的90%。人的血液总量与体重是相关的体重50KG的人约有3.5～4.0L的血液。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体，主要成分为血浆、血细胞。属于结缔组织，即生...

红酒兑雪碧到底好不好？

往红酒里兑碳酸饮料大约是十年前便开始兴起的一种喝法，中国人普遍喜欢吃甜，因此往低糖的干红葡萄酒里加入雪碧以增加香甜口感的做法也就不足为奇了。尽管在王雷军老师看来，这种“创新”无异是一种让...

长假游玩：休闲不忘及时补充能量

要到“中秋”小长假了，很多人都盘算趁小长假旅游散心，还有些做做运动。营养专家提示，休假的时间不能只放松，也要注意补充能量。 小长假若行程安排过紧，旅途劳累，则会带来不适。中国营养联盟副...