女性月经不调的9大危害

所谓月经不调，就是指女性的月经出现了异常。那么，哪些情况说明月经不调呢？下面，给广大女性朋友介绍月经不调的九种异常以及每种异常的危险指数。如果有以下几种异常状况的女性朋友引起重视，及时去医院就诊，...

中医：久坐上班族“抖抖腿”更健康

核心提示：抖腿是许多人都存在的习惯，但是也经常被看成是修养不足的一种体现。然而，事物都有两面性，对于久坐的上班族来说，中医反而要建议他们多“抖抖腿”。这是以为捏久坐的上班族很少有机会到户...

跑步时候戴耳机 伤害耳朵

很多人喜欢在跑步的时候耳朵里塞副耳塞。听一听音乐，也许会改善你的心情，缓解机械重复的运动。不过，这样的锻炼在一定程度上可能适得其反。 正常情况下，声音经过一段距离才能到达耳朵，这中间声音中的高频...