胃不舒服，该如何做有助改善？

俗话说十人九胃，很多人的胃都会有些小毛病，胃好才能身体好，如今快节奏的生活，不规律作息，外卖满天飞的日子里，胃胀、胃疼、反酸、烧心时长困扰着大多数人。那么，怎样吃才能养胃？ 养生名谚有：“饥不暴食，...

六味地黄丸饭前用好还是饭后用好？

提到滋阴补肾的药物，六味地黄丸赫赫有名，不仅是医药人，很多朋友也都了解过一些关于这一经典名方的知识。 六味地黄丸来源及方解六味地黄丸方剂源于医圣张仲景的《金匮药略》中的肾气丸，经宋代名医钱乙去桂枝和...

出现心脾两虚时，又该如何应对呢？

人们常说“春困、夏乏、秋盹、冬眠”，随着秋季的到来，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，身体有一种莫名的疲惫感，这就是秋盹。 原本“困了”之后，“睡一觉”就又能生龙活虎了，但如果长期处于头昏头晕...