玩手机时间长，眼干眼涩，该咋办？

无论是吃饭、睡觉、还是上厕所，很多人总喜欢拿出手机，刷刷朋友圈，看看娱乐新闻。玩手机的时间远远超过眼睛承受范围。还不算上班用眼时间。过度用眼，眼部肌肉一直处于紧张状态，时间长了就会出现眼干、眼涩、...

失眠多梦、精神疲倦？教你如何来缓解！

随着生活压力不断增大、饮食方面长期不规律等因素，导致失眠成为现如今一种极为常见的现象，失眠的人也越来越多。家住南京的王大爷今年62岁，已经退休2年，由于生活节奏的改变，王大爷出现了失眠多梦、精神疲倦、...

六味地黄丸应该饭前吃还是饭后吃？

Q：六味地黄丸应该饭前吃还是饭后吃？A：（1）空腹服用：六味地黄丸有滋补功效，空腹更利于药效吸收。一般在饭前30～60分钟服药。因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被...