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周末爱睡懒觉中医教你振奋精神

周末爱睡懒觉容易导致精神不振睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活...

来源：99健康网发布时间：2016/04/22

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维他命的美容秘密：这么吃唤回你肌肤弹性

美白救世主——维他命C 维他命C能够抑制黑色素的形成，预防雀斑等，具有美白的功效。适合皮肤暗沉或者出现晒斑后来提高肌肤透明感。水果和蔬菜中都富含维他命C，都可以比较简单地摄取。此外，含有维他...

来源：养生网发布时间：2016/04/21

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女性经期能吃巧克力吗？巧克力的好处

巧克力的好处预防感冒。英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天...

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5个好习惯让你排毒养颜肌肤水嫩

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吃也能释放压力蓝莓、菠菜都可助减压

来源：网医发布时间：2016/04/08

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一白遮百丑美白一定要知道的六个小窍门

来源：99健康网发布时间：2016/04/07

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抗癌保健吃什么？5种中药零食增强免疫力

来源：养生网发布时间：2016/04/06

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出门旅游必带五大“护肤宝” 你准备好了吗？

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茶水超70℃致癌怎样喝茶可有效防癌

来源：家庭医生在线发布时间：2016/03/25

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来源：养生网发布时间：2016/03/18

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你比别人黑的原因都在这!怎么还不改?

来源：99健康网发布时间：2016/03/01

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八种助女人拥有白嫩肌肤的食物

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中医养生美容推荐6款养颜美容秘方

来源：99健康网发布时间：2016/02/16

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