鼻屎该不该吃？吃鼻屎能增强免疫力？

我们每个人每天都要吃鼻屎，你可别不相信。据专家分析，这是因为鼻涕会随着鼻腔的纤毛送往咽部，所以很多鼻涕都被不知不觉吃掉了。吃鼻屎其实并不是什么大不了的事，况且早就有研究人员称，鼻屎具有增强人体免疫...

周末爱睡懒觉 中医教你振奋精神

周末爱睡懒觉容易导致精神不振 睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活...

维他命的美容秘密：这么吃唤回你肌肤弹性

美白救世主——维他命C 维他命C能够抑制黑色素的形成，预防雀斑等，具有美白的功效。适合皮肤暗沉或者出现晒斑后来提高肌肤透明感。水果和蔬菜中都富含维他命C，都可以比较简单地摄取。此外，含有维他...