粥和汤泡饭养胃还是伤胃

研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶...

想要肌肤美白，这些食物不能吃哦

美白不能吃什么，感光蔬菜让皮肤变黑，下面小编为你详细介绍。对于美白绝大多数的女性都愿意花费大量的心血，但是有时候结果却不如人意，这就是因为你没有注意到美白不能吃什么?那么吃什么才能够起到美白的效果呢...

阴天该如何护肤？

连日的阴天，有些人觉得这时候皮肤不需要防晒。其实，阴天的紫外线也很强烈。虽然阳光中能让我们有热感的红外线被云层吸收了，但让我们皮肤变黑、长晒斑的紫外线90%能穿过云层。所以，在阴天，皮肤也需要做好防晒...