长假结束小小穴位保安康

不少人在假期愉悦的背后留下不少健康隐患，如晚上睡不着、上火，还有腰酸背痛等。专家提醒，长假收官，记得过好以下这三“关”。 生物钟被打乱夜里失眠 宁心安神揉“内关” 长假期...

成人晕车原因多可通过针灸治疗

国庆中秋八天的长假不少人会选择外出旅游，而汽车是最为普遍的交通工具，晕车一族这时候就犯难了，眩晕、呕吐、心慌……南京市60多岁的白老爷子因为晕车几乎二三十年没有坐过汽车了，家住江宁，老母...

中医艾灸养生可预防早衰

　一、温和灸 取穴：关元、神阙、足三里 操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2－3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次施灸10－15分钟，至皮肤潮红为度。每日1次，...