按摩腰、臀、腿等部位防治腰痛

腰痛是一种常见病症，很多疾病会发生腰背部、下腰部和腰腿部疼痛，如脊椎退化性改变以及肌肉、韧带等组织劳损等都会发生腰痛。而除了内脏疾病或肿瘤引起的腰痛外，其他的腰痛都适用自我按摩来防治。方法如下： ...

养生专家教你保健颈椎

专家简介：刁文鲳，教授、中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员。 “咔”的一声 颈椎复正了 “我感觉脖子灵活多了，头轻松了，眼睛也看得清楚了。”在外企工作的陈小姐，仅仅被刁文鲳教授...

针灸相比止痛药治头痛更有效

美国研究人员发现，针灸比阿司匹林等药，更能有效治慢性头痛。 杜克大学研究人员对多项治疗偏头痛、紧张性头痛和其他慢性头痛的研究分析后发现，近4000个病人，62%在接受针灸后表示病情减轻了，但吃药后认为病情...