足疗适用身体疲劳恢复，按摩有禁忌

足疗作为综合的中医药传统养生保健方法，日益被人们所认识。它特别适用于身体疲劳的恢复和颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等患者的康复以及一些寒证的治疗。足部按摩是这一综合疗法的主要内容之一。 但是...

人体的奇经八脉也是药

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的...

保健用灸疗　身壮疾病少

中医学里有许多延年益寿的养生保健措施，灸法就是其中一种重要手段。正如《扁鹊心书》说：“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。” 我国灸法的起源，可上溯至远古人类知道用火的...