保健品不是“疗效食品” 因人而异选购保健品

目前，市场上公开销售的保健食品少说也有数百种，如果被其中的假冒伪劣产品所蒙，不论自食或赠送他人，都会危害健康。因此，建议你在选购时，一定要认真查看产品包装上的食品名称、配料表、功效成分和营养成分表...

冬季背痛可能是缺乏维生素D所致

有许多人在冬天会感觉到背部疼痛，可能是由于他们没有摄取充足的维生素D。机体所需要的维生素D可以通过太阳紫外线的照射产生，因此又被称为“阳光维生素”。不过，就算在阳光充足的地区，人们在深秋和冬季也容易缺...

快节奏的高压生活35岁就出现健康警讯

都说40岁是道坎儿，身体健康指标从此开始下滑，但美国菲利普健康福利中心最新调查发现，快节奏高压生活，使这道坎儿往前提了5年，现代人35岁就出现健康警讯。35岁成为一道新坎儿。 35岁的人，听了这个结论别光顾...