当心人参滥用综合征 儿童、孕妇谨慎服用
人参被喻为补中之王,一到冬天很多人就开始用人参进补,平时为了降火常用西洋参片泡水喝。然而人参虽可强身和延缓衰老,但随意乱用则有害无益,长期过量吃人参要小心 “人参滥用综合征”。 药材好,药才好 仲景...
压力大应多吃主食和青菜
每年的高考和中考来临,人们开始越来越多地讨论考试前该吃什么。其实除了这些考试,在做各种脑力劳动的时候,也都有类似的问题:压力大、费脑子时,吃什么才好呢? 有人觉得要补脑,就应该多吃核桃鱼油,因为它...
留住女人味的饮食之道
雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。 但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。如果想延缓衰老,那么以下...
自制黑豆葡萄酒补肾安眠增强记忆力
观指甲知健康:光泽油亮或患急性传染病
女性常喝茉莉花茶可解郁疏肝健脾胃
秋季养生:慎辛辣多吃果蔬可润燥
药酒不能降低血脂、稳定血压
专家指出:鲜核桃可以补肝肾延缓衰老
脾胃日常保养需要注意哪些?
食疗治疗少白头
用眼过度影响健康 中成药选杞菊地黄丸
看头发知晓内脏健康 斑秃是长期压力所致
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰