儿童睡眠不足 肥胖增三倍

有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦。 发表在最近出版的《睡眠期刊...

吃鱼肉有利于预防肥胖症

肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响，但近来的研究结果表明，可以通过饮食对其加以适度的控制。 食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的EPA，牛肉中富含的油酸，植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其...

医生手记 儿童腹痛可能是肠痉挛

肠痉挛是儿童腹痛的主要原因，表现为突发腹痛，或伴有恶心，数分钟至十几分钟后可自行缓解。冬季是肠痉挛的高发时节，主要原因是：环境温度低或进食冷饮等不良刺激，使肠道血管痉挛，供血不足，肠壁肌肉收缩导致...