胎儿保健从受孕开始就应该予以重视

胎儿的生长发育与母亲的健康状况是息息相关的。母亲身体健康、营养、精神状况和生活方式，都直接影响着胎儿的健康。胎儿在母亲子宫内生长280天以后，才算成熟出生。 在怀孕头2个月内，受精卵逐渐发育成胎体，形...

孩子到了中考与高考前该怎么吃

一，饮食调补要因时制宜。多吃辛甘发散作用的食品，如韭菜，茼蒿，葱，蒜，香菜，芥菜，大枣，花生等 ，使聚集一冬的内热散发出来。多吃时鲜蔬菜，如春笋，菠菜，芹菜等。 二，注意舒肝。以清淡平和为宜，少吃...

“吃得多 吃得好”不等于孩子饮食营养

在上海最近举行的一场大型儿童营养科普活动中，小儿营养专家呼吁：随着经济条件改善和生活方式的转变，家长应树立新的营养观念，婴幼儿和儿童营养不再只是“吃得多、吃得好”，还包括了对营养结构的科学认识、进食...