春运旅途遭遇经期该如何应对
一年一度的返乡潮已经开始啦,回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时,也迎来了每月一次与“好朋友”团聚的日子,不少女性朋友会感到十分困扰。 返乡旅途遭遇经期怎么办...
哪些女性易衰老
青春常驻是每个女性都想实现的愿望,但是自然规律不可违抗,人终归会衰老,不过我们却可以延缓衰老的到来。但是,需要警惕的是,有些女性特别容易衰老,所以平时抗衰老工作必须做到位。以下这3类易衰老的女性,你...
女性经期不能吃的食物有哪些
众所周知,女性在月经期不宜吃冰冷,寒凉的食物,冰冷食物好理解,哪些属寒凉食物呢?经期哪些食物不宜多吃?吃了又该怎样补救?经期吃什么好? 女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处...
4招帮你轻松养气血
月经对女性有哪些好处?
两招瑜伽帮你呵护子宫健康
月经期间吃哪些食物来帮助排污血?
缓解经期腹泻可以按这些穴位
三个妙招调节内分泌失调 哪些食物有助于调节内分泌失调
体寒女性多吃四类蔬菜:含铁高的食物
缓经期腹泻 按健脾胃4穴位
宫寒回暖的几个小常识
怎样调养气血?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰