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夏季吹空调怕冷,是什么情况?

来源:仲景健康网发布时间:2024/08/06
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冬天气温比较低怕冷比较正常,但夏天也怕冷,在空调房里别人只觉凉快时,自己却觉得冷,时间稍长就手脚冰凉,有些人甚至在室外也需要穿长袖长裤。如果出现这种情况,可能是肾阳虚了。那么,什麽是肾阳虚?又该如何调理呢?


什么是肾阳虚?


肾阳虚,由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

肾阳虚的形成原因 


年高肾亏


人到中老年后,肾精自然衰少,阳气虚衰。


久病伤肾


有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好了。但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。


生活无节


吸烟、喝酒、作息不规律、喜欢喝冷饮、房事过多,都可能会造成肾阳虚。


压力过大


受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,可能会引起肾阳虚。

如何调理


1、可多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、羊肉等。


2、少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
3、按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元、涌泉穴。
4、另外,可以考虑通过药物调理,如服用桂附地黄丸或右归丸。 


桂附地黄丸视觉锤200.jpg

右归丸瓶装.jpg

温馨提示:

1、非处方药建议按照说明书服用或者遵医嘱,服用之前请详细阅读说明书哦。
2、处方药建议在专业医师指导下服用。
3、用药需谨慎,中医讲究辨证论治,不同情况用药不一样,因此,如有不舒服,建议最好及时去当地正规医院找专业医师面诊~

4、如有高血压、心脏病、肝病等慢性病患者,若有不舒服,建议及时去医院找专业医师面诊,不建议自行选购用药~


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