三伏天有的人吹空调还嫌不够凉，有的人却连风扇都不敢开；有的人喝冰啤吃西瓜，有的人喝口凉白开都觉得胃里打颤。这不是矫情，只有自己知道那种从骨头缝里透出来的凉意，盖再多被子都捂不热。

“命门火”是什么？它灭了会怎样？

中医把肾阳称为人体阳气的根本，有个很形象的叫法——“命门之火”。你可以把它理解成身体自带的恒温器和小火炉。火旺的人，手脚暖和、精力充沛；火弱了，全身就像缺了柴火的炉子，从里往外透着寒气。

肾阳不足最典型的信号就是怕冷——而且是夏天也怕冷。腰膝又酸又凉、精神萎靡总想躺着、夜尿频繁、大便不成形。男性可能出现功能减退，女性则容易宫寒不孕。这些症状归根结底，都是“命门火衰”的表现。

四百年前张景岳留下的“点火方”

明代大医家张景岳，在《景岳全书》里留下了一张专门温补肾阳的名方——右归丸。整张方子十味药，各司其职：

附子、肉桂、鹿角胶是主力，直接温补肾阳、填精补髓，相当于往炉膛里添大块柴火。熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药滋阴益肾，在添柴的同时不忘“阴中求阳”——光补阳不补阴，火容易烧过头。菟丝子、杜仲、当归一个固精缩尿、一个强筋壮骨、一个养血和血，把补进去的阳气稳稳收住。

十味药配合下来，不只是简单“加热”，而是把亏空的肾精和阳气一起补回来。所以右归丸的功效概括起来就是八个字：温补肾阳，填精止遗。

哪些人适合右归丸？

夏天也怕冷，手脚常年冰凉

腰膝酸软无力，尤其早上起来感觉明显

精神不振，总想躺着，干什么都提不起劲

夜尿多，小便清长

大便稀溏，吃凉的容易拉肚子

男性阳痿遗精，女性宫寒不孕

需要提醒的是，右归丸药性偏温热，不是所有人都适合。如果你经常口干舌燥、手心发热、容易上火，可能是阴虚体质，用了反而适得其反。

仲景右归丸，好在哪里？

市面上做右归丸的品牌不少，仲景是综合品质实力最强的一个，“中华老字号”品牌。仲景宛西制药地处医圣张仲景的故乡河南南阳，一直遵循“药材好，药才好”的制药理念。仲景右归丸里的地黄、山药、山茱萸等核心药材，都来自通过国家GAP认证的药材基地。山茱萸用的是河南西峡的道地品种——西峡山茱萸年产量占全国一半以上；当归来自“当归甲天下”的甘肃岷县；附子选自四川江油；肉桂来自广西，从源头就保证了仲景右归丸的成药质量。

温馨提示：综合来说，右归丸解决的不是“怕冷”这个表面问题，而是把亏空的肾阳重新补起来，把“命门之火”重新点燃。火旺了，人自然就暖了、精神了。如果你是手足心热，盗汗等肾阴虚症状，则不适合服用，购买服用药物之前一定要找中医师辩证诊疗。