三七，药食兼用的好东西。三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效。

    调节血脂

    三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

   调节血糖

    三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

   调节血压

    三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。
  
    不同疾病的用量

    1、高血脂

    三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1-2个月为1 疗程。

    2、胃出血

   三七粉每日服3次，每次数1.5 克，用温开水冲服。

    3、心绞痛

    三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

    4、血症

     如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

    5、白细胞减少

     三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。

    6、顽固性头痛

    地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。

    7、脑震荡头痛

    三七粉3克，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。

    8、前列腺肥大

    三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次开水冲服，20天为1个疗程。

    9、疤痕疙瘩

    三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

    10、手足麻木

    三七粉5克，瘦猪肉50克，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。

    11、心脑血管疾病

    每天用三七粉3-5克、蜂蜜适量，冲入开水400-500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。
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    12、补血

    三七粉每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。

    13、冠心病

    三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。

    14、肝纤维化

    三七粉每日1-2次，每次3克。

    15、寻常疣

    三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

    16、咯血
 
    三七粉2-3克，日服2-3次。

    17、急性坏死性节段性小肠炎

    三七粉每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

     18、皮肤斑

    每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

    19、活血化瘀

    每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了

    20、乳腺问题

    女性每日早饭后服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

    21、神经衰弱，失眠多梦，食少乏力

    可以于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

    22、中风

    三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。
  
    吃三七粉，注意这7大禁忌！
 
    1、用量：三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。

    2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
 
    3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

    4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

    5、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

    6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七。

    7、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。