经过了一个冬天的蛰伏，人们又重回运动场上。女性健身的时候，第一件事情并不是找一个多么厉害的健身教练，而是要给自己选一套专业的运动内衣。千万不要再老土地认为，无钢圈的普通内衣就可以当运动内衣穿了，也不要认为那种背心式的少女围就可以拿来练习瑜伽了，运动，只有选对了内衣才能真正加分。

　　不难想象，穿着不透气、排汗性不好的内衣运动时，那种内衣紧贴皮肤的黏糊糊的感觉，比直接落水也好不到哪里去。专业的运动内衣其实和普通内衣有着诸多差别，无论是选择的面料，强调的功能，还是细节和工艺，都有独立的一套标准。那么，究竟如何挑选运动内衣呢？

　　关键词一 透气排汗

　　首先运动内衣的面料要吸汗透气，要求高的还要抗菌，现在市面上的运动内衣有纯棉的、含莱卡的，还有用超细面料的，这些都可以，但除此之外，还有一些功能型的面料就更好了，比如专门做运动内衣的品牌Craft就推出了高科技纤维针织面料的运动内衣，具有非常好的透气性，可以有效带走汗气。还有的运动内衣在面料中加入了大豆蛋白纤维，除了手感柔软之外，还有明显的抑菌功能；另一种比较高档的成分是牛奶丝，也有天然的抑菌功能，而且透气、导汗。此外，还有一种网状面料，透气性也都很好。

　　关键词二 承托性好

　　运动的时候一定要穿内衣，即使是做瑜伽时也不例外，否则胸部得不到支撑保护，胸型很快就会走样，甚至一些动作比较大的运动还会造成胸大肌的撕伤。运动内衣在款型设计上尤其强调支撑性和保护性，使乳房与身体形成整体，既固定胸部免受震动，又能避免胸部妨碍运动。

　　据安莉芳市场与品牌总监文青介绍，运动内衣的支撑性多数是通过橡皮筋(罩杯与背钩之间的部分)的设计和面料的包裹来实现的，而不是依靠钢圈，因为钢圈的自由度没有那么好，运动起来的舒适性和灵活性都不能令人满意。所以，运动内衣大多数没有钢圈或用软钢圈，底部松紧适度，固定性好。

　　关键词三 自由呼吸

　　由于运动内衣在设计上首先考量的是对胸部的承托和保护，所以塑形功能就没有普通文胸那么好，因此一些美眉不喜欢穿运动内衣，或者选择穿比较紧的运动内衣，这些做法都是不可取的，选运动内衣时一定要试穿，试穿时以可以自由呼吸、动作可以自由伸展，同时胸部舒适、稳定、有安全感为合适。