众所周知，维生素C的确有很好的美白效果，而且每天适量服用它还能提高人体免疫力，一听到能美白，许多爱美的MM就心动了，她们为了使得美白的功效发挥得更好，每天超量服用维生素C片。那么，维生素吃多了美白功效会不会更好?下面，一起看看本文的介绍，让你对维生素C片相关知识有更多的认识。

其实，这样的做法是错误的，维生素C片吃多了美白功效并不会更好，因为，维生素C片吃多，体内黑色素会明显变少，容易增加患白癜风的风险。此外，美国研究人员发现，滥用维生素C可能会加快动脉硬化。后来，美国南加利福尼亚大学的研究人员对573位中年男女进行了研究，这些人中有30%定期服用各种维生素。其中，研究员发现大量服用维生素C的人他们的颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快。另外，奥地利科学家也表明，过量服用维生素C片会使人体免疫力下降。

相关的研究人员还表明，将维生素服用剂量提高到一日多次毫无意义，这样做法只会适得其反。因为维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。这样人体免疫力不但不会增强，反而会使其受到削弱。此外，维也纳大学医学化学研究所的汉斯·戈尔登贝格教授表明，当人体受到传染或有其他炎症时，虽然对维生素C的需要量有所增加，但如果大剂量服用时容易出现一些后遗症，所以，服用时一定得控制好剂量。