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吃辣可以减肥,是真的吗?
来源:生命时报[微博]
发布时间:2015/06/11
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都说四川人民吃辣不胖,真的是这样吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红指出,吃辣椒、咖喱等辣味食物会增加热量散失,有利于控制体重。但是千万不要急着欢呼,因为辣椒也很开胃。如果因为放了辣椒、咖喱而胃口大开,多吃一碗米饭,那就适得其反,反而增肥了。
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