通常，压力山大是人体免疫力低下的重要原因。有研究报告称，日常生活中如果经常处于压力很大的状态，支撑人体免疫力的重要成分“淋巴球”的功能就会明显降低，这是因为一旦压力堆积，人体内分泌系统的平衡就会被破坏，导致免疫系统网出现障碍。尤其是淋巴球的一种“NK细胞”更是抗压能力很弱，一旦压力大，免疫系统的功能就会受到巨大的影响。