晚上11时-凌晨5时是皮肤细胞生长修复的茂盛期，由于新陈代谢加速，此时的营养接收率比白天高出一倍。成分简单、不全封闭的免洗面膜，可以天天使用；而那些敷完要洗脸的面膜，一般一个星期敷2-3次即可，太过频繁使用反而会刺激皮肤。杨健
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