女性爱去美容院做保养，费钱又不安全，其实在家每天都可以给自己做美容哦，来学做下面的美容汤吧。

    1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血

    本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。

    原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。

    做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。

    2．参麦炖牛奶——美丽肌肤

    人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。

    原料：人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。

    做法：参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。