近年来，“过劳死”在中年白领阶层中屡有发生，如教师、科技人员、企业老板等均属高危人群。研究还发现，“过劳死”最容易找上两类人：一类是具有“完美主义”性格的人。这类人做每件事都追求尽善尽美、不做好誓不罢体；第二类是所谓的“工作狂”。这类人经常放弃休假、一工作就停不下来。其实，具有“完美主义”性格的人，往往容易成为一个“工作狂”。这正与其性格密切相关。

　　“完美主义”者性格特征

　　1.凡事都要求满意，追求完美，做事周到、细心、谨慎而又非常理性；

　　2.喜欢把事情一点一点的分析、批判，强调完整性，不喜欢半途而废；

　　3.具体做事非常投入，而且好奇、求知欲旺盛，对自己要求极严格，从不妥协、让步。

　　“完美主义”者易患身心疾病

　　正因为过于追求“完美”，这类人一方面对自己要求很高，做事常常“吹毛求疵”，稍不满意就自责，必须重新再做，直到做得满意为止；另一方面，他们很在乎别人的评价，怕他人看到他的“短处”。由于总是小小翼翼，事事苛求完美，背负的心理压力也必然过重，人就很容易处于一种紧张和焦虑状态。

　　事实上，心身是互相影响的，长期如此就会产生一系列不良反应，如：持续疲劳、疼痛不适增多、局部或浑身绷紧感、记忆差、注意集中力下降、容易分心、胃口差、睡眠差以及性欲减退，等等。尤其是中年人，人体器官功能正由盛至衰时期，这种心理压力仍得不到有效的疏解，就很容易引发大的疾病，有的甚至会突发“急病”（如心肌梗塞、中风等）而死亡。瑞士科学家一项专门研究也证明：那些具有“完美主义倾向”越严重的人，心理压力越大，经常会产生疲劳、急躁或信心受挫等负面情绪，结果很容易导致心脏病。