了解女性生理周期 美容护肤效果容易

来源:仲景健康网发布时间:2009/09/09
980
分享:

    想天天都美丽动人吗?那你就要掌握好自己的周期,细心护理,让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。

    女性生理周期美容

  女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。

仲景牌逍遥丸疏肝解郁、养血调经,用于治疗胸胁胀痛、乳腺增生、月经不调等多种妇科疾病!

  月经期:肌肤干燥,应彻底保湿

  来月经的第二三日,你可能会出现身体不适,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤会变得极为干燥,毛孔也变得粗大。

  美丽顾问:

  1.选用保湿度高及具有紧肤作用的护肤品。

  2.不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。

  3.做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。

  4.如有经期不适,可尝试进行芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。

相关阅读
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)0条评论
全部评论
暂无评论