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双考恶补实在没谱 不如来碗鸡汤

来源:仲景健康网发布时间:2009/05/19
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    中高考临近,学子们忙于最后的冲刺,家长们则把全部心血放在孩子的身体保卫战上。

  提高免疫力,抗疲劳,提高记忆力……保健品、药品说明书上的这些字样,促使不少家长不惜重金买下各类保健品。它们到底有多大的作用?

  给考生恶补 家长招挺多

  5月18日,记者走访沈阳多家药房了解到,从一个月前,各类打着“考生牌”的保健品就已经开始热销。

  “走货量明显比平时多了,每年中高考前都这样。”三好街一家药房的负责人称,这些保健品主要包括增进记忆力、缓解大脑疲劳、补充脑部营养、补充维生素等种类,都是为考生度身订做的,尽管一盒动辄几十甚至上百元,可购买者仍然不少。

  除了保健品外,一些被认为有提高免疫力功能的药品也在悄然走俏,例如人血白蛋白、免疫球蛋白。由于人血白蛋白供应紧张,即使重症病人也一药难求。一位四处托关系买药的考生家长说,“我家孩子体质不太好,我怕她万一得个感冒啥的,影响高考。”

  记者在走访医院时还发现,有些家长甚至带孩子到医院吸氧,“据说对脑子好,可以提高记忆力。”

  奇招管用不 专家有看法

  沈阳军区总医院药剂科主任史国兵表示,家长们的心情可以理解,但实际作用非常有限,更多的是心理安慰。凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品,都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。但对于年轻的考生来说,根本不需要通过保健品来摄取。例如人体必须的氨基酸,喝上一碗鸡汤则可摄取,除非对于一些病人通过饮食难以摄取、或不能足量摄取的,可通过补充保健品来实现,但这对于天天鸡鸭鱼肉的考生们来说,显然不是问题。 

  而且,如果选择保健品不正确,甚至服用了一些含有激素、咖啡因等成分的不合格保健品,还可能对身体有害无益。至于吸氧、注射白蛋白,就更没有科学的证据了。

  药补挺没谱 最好是食补

  医大四院心理门诊医生金秋指出,家长们在考前花大价钱购买保健品,过分地关心孩子,相当于对考生无形地施压。考前的调适,既包括身体,更包括心理。

  “与其乱吃保健品,不如食补。”盛京医院营养门诊教授王福先指出,通过日常膳食的合理安排,足可以满足考生们的身体需要。 

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